SE LAVER LES MAINS
COMMENT SE LAVER LES MAINS
Se laver les mains à l’eau et au savon est primordial
(avec une solution hydroalcoolique uniquement en l'absence d'accès à l'eau et au savon)
Un lavage efficace des mains tue le virus s’il est présent sur vos mains.
Veiller à bien sêcher les mains ensuite, en tamponnant (pas en frottant)
Appliquer régulièrement une crème réparatrice (sans parfum),
à base d'Aloé Vera, ou de de type Cica-crème par ex.,
de l'huCi-dessous l'affiche de l'OMS sur la friction hydro-alcoolique et le lavage des mains
(la friction doit durer jusqu'à évaporation complète du soluté ou du gel)
Poster friction et lavage des mains OMS
Gel Hydro-alcoolique fait maison à base d'Aloé Véra
30 mL de gel d'Aloé Véra ( 2 cuillères à soupe rases)
10 gouttes Huile Esssentielle de Tea Tree
10 gouttes Huile Essentielle de Lavande fine
Bien mélanger le tout.
+/- 10 gouttes d'alcool, idéalement à 90° (uniquement sur ordonnance en pharmacie et le plus souvent actuellement en rupture de stock) lui-même anti-microbien, il améliore le passage des actifs à travers la peau. A défaut, utilisé de l'alcool modifié (dénaturé) à 70° (en pharmacie ou en supermarché).
NB: l'Aloé Véra atténue par elle-même les irritations liées à l'alcool
Toujours se frictionner suffisament longtemps les mains => jusqu'au séchage complet du gel sur la peau
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